염증지방균 유산균, 비만과 다이어트에 미치는 영향
염증지방균 유산균, 비만과 다이어트에 미치는 영향 다이어트를 열심히 해도 체중이 쉽게 줄지 않거나, 소화불량과 잦은 방귀로 고생하고 있나요? 이런 경우, 문제의 원인이 장내에 있는 염증지방균일 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 장내 미생물 환경, 특히 염증을 유발하는 세균들이 체중 증가와 직접적인 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이번 글에서는 염증지방균이 무엇인지, 어떻게 비만과 소화 문제를 일으키는지, 그리고 유산균을 활용해 이를 해결하는 방법을 알아보겠습니다.염증지방균이란?염증지방균은 장내에서 염증 반응을 일으키며, 이로 인해 비만과 소화 문제를 악화시키는 세균입니다. 사람의 장에는 수천 종의 세균이 살고 있는데, 그중 일부는 건강에 긍정적인 영향을 주지만, 일부는 염증을 유발하여 체중 증가와 ..
2024. 10. 20.
